中1で勉強についていけない…その原因と家庭でできる対策とは？

「うちの子、最近ぜんぜん勉強についていけてないみたいで…」

中学1年生の保護者の方から、こういった声を聞くことがよくあります。

実はこの悩み、中学生の多くがぶつかる壁です。

特に中学入学から最初の定期テストまでは、学習のギャップに戸惑う子どもが急増する時期です。

では、なぜ中1で勉強についていけなくなるのか？その原因を整理し、親としてできるサポート方法や、お子さんが前向きに取り組める具体策をお伝えします。

なぜ中１で勉強についていけなくなるのか？

中学生になってから勉強についていけなくなる理由は主に３つあります。

1. 小学校からの「勉強のギャップ」

小学校までは「なんとなく」で乗り切れていた子が、中学の数学や英語でつまずくことがよくあります。

ある生徒は、「小学校のテストはいつも90点以上だったのに、中学に入ったら全然点が取れなくなって…」と自信をなくしていました。

特に数学の文字式や方程式、英語の文法と単語の多さは、感覚で解けた問題が急に“論理”になってくるので、戸惑うのも無理はありません。

2. 授業スピードが速くなる

中学では1日5～6教科をこなし、しかも先生ごとに教え方も違います。

「わからない」と思っても、そのまま次の単元に進んでしまい、結果的に置いていかれる生徒も少なくありません。

3. 自学力が求められるようになる

小学校では学校だけで完結していた勉強も、中学では家庭学習が前提となります。

「何を・いつ・どれくらい勉強するか」を自分で考えないと、学習習慣が崩れていく一方です。

こんな兆候があれば要注意！

「勉強についていけないかも？」というお子さんのサインには、以下のようなものがあります。

• テストで平均点を大きく下回る

• 「やってもムダ」と言い出す

• 宿題以外は一切勉強しない

• 学校の話をまったくしなくなる

• ノートや教科書がぐちゃぐちゃ

1つでも当てはまるなら、早めに対応してあげましょう。

家庭でできる！中１の勉強遅れを防ぐ・立て直す5つの対策

1. つまずいている単元を特定して「戻る」

特に数学や英語は、前の単元の理解が必須です。

「どこからわからなくなったのか」を一緒に振り返り、必要なら小学校の内容まで戻って復習しましょう。

おすすめは市販の「教科書ワーク」など、教科書に準拠した教材です。1ページずつ進めることで、達成感も得やすくなります。

2. 「予習→授業→復習」の学習サイクルを習慣化

中学の授業は一度つまずくと、そのまま次の単元へ進んでしまうため、理解が追いつかないままになることも珍しくありません。

そのため、日々の中で「予習→授業→復習」という学習の流れを意識づけることが大切です。

• 予習では、教科書にざっと目を通し、「どんな内容なのか」「何が分からなさそうか」を把握するだけでも十分です。

• 授業では、予習で気になった点を意識しながら先生の話を聞くと、理解度がぐっと高まります。

• 復習は、当日中にノートや教科書を見返し、「どこがわかって、どこが曖昧だったか」を整理しましょう。

この3ステップが習慣化すれば、授業内容の理解度は大きく変わります。

3. 毎日短時間でも勉強時間を確保する

いきなり「1時間勉強しよう」と言っても、なかなか続きません。まずは「1日15分」から始めるのがポイントです。

短時間でも、毎日続けることで勉強が習慣になります。慣れてきたら徐々に時間を延ばし、「気づけば1時間勉強できていた」という状態を目指しましょう。

4. 「質問する力」を育てる

わからないことをそのまま放置せず、「人に聞く」ことができる力は、中学以降の勉強でとても重要です。

学校の先生、塾の講師、家族、友達——誰でもいいので、「わからない」をそのままにしない習慣を身につけさせましょう。

「どこがわからないのか自分でも分からない」ときは、教科書やノートを一緒に見ながら「何が理解できていないのか」を一緒に整理してあげるのも効果的です。

5. 勉強に前向きになれる環境を整える

環境づくりも、勉強習慣をつける上で非常に大切です。

• 勉強する場所はなるべく静かで明るく、テレビやスマホのない空間にする

• 机の上は必要なものだけにして、散らかりを防ぐ

• 「〇〇が終わったらゲームOK」など、メリハリのあるルールをつくる

また、「〇日連続で勉強できたらシールを貼る」など、達成感を視覚化する工夫もやる気アップにつながります。

中1で勉強についていけない子を支える親の関わり方

勉強がうまくいかないと、子どもは自信を失い、ますます勉強から遠ざかってしまいがちです。そんなときこそ、親の声かけや関わり方が大きな支えになります。

1. 結果より「努力」を認める

「テストの点が悪かった」と落ち込んでいるときに、「もっと頑張らないと」ではなく、「毎日続けてるの偉いね」「少しずつできるようになってきたね」と、過程を認める声かけが効果的です。

子どもは「見てくれている」と実感し、自信につながります。

2. 一緒に学習計画を立てる

「勉強しなさい」だけではなく、一緒に1週間の学習計画を立ててみましょう。「いつ・何を・どのくらい」やるかが決まると、やるべきことが明確になり、取り組みやすくなります。

ポイントは、詰め込みすぎず、実行できる範囲で作ること。達成感を積み重ねることが、勉強の自立にもつながります。

3. 「相談できる雰囲気」を作る

日頃から子どもと会話し、「最近どう？」「授業ついていけてる？」など、勉強の話題を自然に出すことが大切です。

「何か困っても話せる」と思える環境が、子どもを安心させます。

それでも不安なときは…

すべてを家庭だけで解決する必要はありません。「どこがわからないのか分からない」「家庭だと集中できない」など、本人の力だけでは難しいこともあります。

その場合は、塾や個別指導、家庭教師などの外部サポートを検討しましょう。

特に個別指導型の塾では、一人ひとりの理解度に合わせて指導してくれるため、勉強の遅れを効率よく取り戻せます。

最後に

「中1で勉強についていけない」と感じたときに大切なのは、「早めに気づき、対策を始めること」です。勉強は一度つまずくと雪だるま式に遅れやすくなりますが、逆に小さな成功体験を積み重ねれば、自信とやる気は取り戻せます。

焦らず、一歩ずつ。一人で抱え込まず、家庭と学校・塾のサポートを上手に使いながら、前向きに乗り越えていきましょう。